Lo importante es saber qué hacer y a qué echar mano para volver a levantarse después de una caída:

Cómo salir adelante después de un fracaso

· Nadie se muere después de un fracaso. Ni tampoco desaparece del mercado. Expertos aseguran que lo importante es saber cómo retomar la senda y recomiendan algunas herramientas a las que echar mano para transformar una caída en una oportunidad.
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Fracasar no es el fin y ¡nadie está libre!... Eso hay que tenerlo en cuenta siempre. Lo importante es saber qué hacer y a qué echar mano para volver a levantarse después de una caída.

De cómo dar el próximo paso dependerá el éxito de nuestra vida.

"Todos hemos tenido momentos negativos en nuestras vidas y hemos sentido que el mundo se va a acabar. Pero las cosas no funcionan así, al menos no a largo plazo", sostiene el experto de micarrera.net, Rodrigo del Campo.

Y da un ejemplo decidor:

- "Durante un banquete en una visita a China el entonces presidente de Estados Unidos, George Bush, se sintió mal y vomitó encima de los zapatos de su anfitrión, un alto oficial chino. El incidente fue filmado y difundido por la prensa internacional. ¿Cree usted que después de ese incidente el presidente Bush habrá dicho 'no sirvo para ser presidente? ¿O que haya pensado que sólo tenía que quedarse en Estados Unidos y no hacer más viajes al extranjero? Lo más seguro es que no".

Según del Campo es obvio que a nadie le gusta estar en situaciones negativas, pero la diferencia está en qué tan bien las podemos enfrentar: "cómo manejarlas va a ser lo que determine qué tan buenos serán sus malos momentos".

Para el experto la clave está en tener cuenta que:

* Nadie está libre del fracaso y los errores. Nadie puede estar totalmente preparado para cuando suceden. Lo único que podemos hacer es enfrentarlo con todas nuestras fuerzas o rendirnos. Podemos decidir cuánto van a influir los errores y fracasos en nuestra actitud y desempeño actual y futuro.

* La única forma de evitar por completo los errores sería no hacer nada. Pero, si lo piensa bien, ese es el peor error de todos. Por lo tanto, lo que tenemos que hacer es cometer más errores pero corregirlos rápidamente.

· Lo que indica la capacidad de éxito de una persona no es cuántas veces se ha caído, sino cuántas se ha levantado. Si analiza a las personas exitosas se dará cuenta que la mayoría ha tenido que enfrentar situaciones extremadamente negativas. Pero las han superado.
· Tenemos que "avanzar fracasando". Aunque parezca una paradoja, esta es la forma más apropiada de enfrentar la vida. Lo importante no es evitar lo errores, sino estar abiertos a ellos y corregirlos lo más pronto posible.

Resaltar los logros

Según el sitio sobre temas laborales del Wall Street Journal (www.careerjournal.com) la mayoría de los profesionales ha enfrentado al menos una vez en su vida "un revés y la mayoría logra recuperarse". Los expertos afirman que los más optimistas analizan de inmediato los errores y se alistan para su "próxima movida", el problema es con los pesimistas que ven en los errores cometidos su peor fracaso y la recuperación se les hace cuesta arriba.

Aquí los consejos del experto norteamericano Lorin Woolfe para sacar el mejor provecho de la caída:

* Centrar todos los pensamientos hacia los logros obtenidos durante toda la vida. Repase su curriculum vitae y enumere sus logros más significativos. Si su desánimo no le permite verlos con claridad, repáselos con algún colega, amigo o persona cercana.

* No deje que el reciente fracaso altere su confianza en si mismo, sus talentos y capacidades.

* No asuma que su nombre está marcado con algún fracaso ni que "todo el mundo lo sabe".

Para el experto "los reveses son parte de la vida" y si usted experimenta uno analícelo en todos sus aspectos y planee, de inmediato, los pasos a seguir en su carrera...

Más vale prevenir

Para la sicóloga laboral de la consultora Pro21, Soledad Rencoret, lo más importante es tener en cuenta algunas recomendaciones para prevenir los fracasos. Y aunque tiene claro que existen factores externos que hacen inevitables algunas caídas ("como una crisis económica, por ejemplo"), hay factores internos que pueden manejarse. Lo que recomienda es: * Tener una visión de futuro, un plan de vida, saber lo que uno quiere conseguir. Tener claro los pasos que se están siguiendo y para qué. Con ello, se puede estar alerta o consciente de las posibles amenazas, permite prever los cambios y detectar a tiempo las amenazas.

* Prevenir el fracaso tiene que ver también con la percepción que uno tiene de las cosas. Cuando las cosas no salen como se esperaban y se produce un cambio, hay que tomarlo como una oportunidad y no una caída.

* El efecto fracaso es directamente proporcional a cuánto de su felicidad la persona ha puesto en ese proyecto determinado.

A juicio de Soledad Rencoret aunque cualquier fracaso debe considerarse como un quiebre, "se puede usar como una oportunidad para crecer". Por eso, para salir adelante propone:

* Hacer una revisión de lo que pasó; cuál es la responsabilidad que le cabe; que se perdió; qué hice mal.

* Reconocer cuáles son los cambios que implica el fracaso.

* Hacer un listado con todas las transformaciones que vienen.

* Volver a definir una visión de futuro.

Soledad Rencoret advierte además que el fracaso se puede vivir de distintas formas y de eso dependerá cómo se sale adelante: * Se puede ver como un quiebre o una oportunidad.

* Uno se puede sentir culpable o responsable.

* Se puede enfrentar en forma reactiva o proactiva.

(Fuente: Diario La Tercera, 16 de octubre 2000)